子供の自己肯定感を高める方法

子供の自己肯定感には高いと低いがあります。

そして、残念ながら、自己肯定感の低い人という人もいます。

では、自己肯定感の低い子供はどのような特徴を持つのでしょうか。

もし、お子さまに当てはまるようなものがあったら、注目してみてください。

うまく行かないことやミスが続くと、お子さま自身に対する自信は目減りしていきます。

このお子さま自身に対する自信がなくなってしまうと、子供は「自分は成功しない」「自分には無理だ」という積極性がなくなっていきます。

どんなに成功している子供でも、成功するイメージの湧かないものは行動できないもの。行動できない理由には、子供の自己肯定感の低さが影響していることがあります。

自己肯定感の低い子供は、自分の中に絶対的な物差しがありません。

そのため、子供の評価ややりたいことを、他者との比較でしか測れないという傾向にあります。

お子さまが本当にやりたいこと、お子さまの希望、お子さまの得意分野といった自分のためにあり、かつ自分の幸せに直結するものですら、他人と比較してしまい、人知れず落ち込んでしまうということもよくあるのです。

子供は、肯定されずに生きていくことを受け入れられるほど強くありません。

自己肯定感の低い子供は、子供自身が自分の事を肯定できないため、親から自分の事を肯定してほしいと考えてしまう傾向にあります。

自分がやりたいことや自分のために行動することですら、親からどう見られるか、親がどう評価するのかを考えて行動してしまうのです。

時にそれは、「親から認められたい！」という気持ちとして出てくることになります。

自己肯定感の低い子供や高い子供が生まれてしまう理由には、その子供が今までの生きかたで歩んできた経験が非常に大きな影響を与えるといわれています。

つまり、子供の自己肯定感の低いのには理由があるのです。

ぜひ、この理由を理解して、少しずつ自分に科せられている枷を外して、子供の自己肯定感を高めていくような生活を目指していきましょう。

子供の自己肯定感は、最初は自分の中には生まれていません。

そのため、自分は大切な存在であるのだ、自分はかけがえのないものなのだ、といったことは、親から与えられる認識といえるでしょう。

この認識は、親から認められたり褒められたりすることで生まれますが、この経験が極端に少ないと自己肯定感が高くなることはありません。

自己肯定感には、必ず教育がキーワードになってきます。

特に家庭環境は非常に大きな影響を与えるでしょう。

家庭や教育において、自分が無条件に受け入れられる存在であると感じられたかどうかは、自己肯定感に直結することが知られています。

自分の意見を採用されたことがない、すぐに親に否定されてしまうといった経験を持つ人は、自己肯定感が育っていないことがよくあります。

子供は、どんな子供であれ失敗をしてしまうものといえます。

この失敗があまりにも大きく、その失敗を受け入れられない時、自己肯定感は大きな傷を負います。

この傷が大きすぎると、癒すのに時間がかかってしまうのです。

特に学校や友達関係といった中で、その後の人生にも影響を与えるような失敗を経験してしまった場合、自己肯定感が低くなってしまうことがあるのです。

自己肯定感が低い子供は、自分自身に自信が持てないため、自分の悪いところに注目してしまう傾向にあります。

そのため、自分の周りで起こることに対してマイナス思考で受け止めてしまい、自分自身の評価も下げてしまうのです。

マイナス思考に陥ってしまった結果、更に自己肯定感が低くなり、更にマイナス思考に陥ってしまうという負のスパイラルが発生しています。

自己肯定感を高めるためには、自信を取り戻すことが何よりも重要といえます。

この自信を取り戻す方法について見ていきましょう。

自信を取り戻させる方法は、一つ一つコツコツと積み上げていくことになります。

焦らず少しずつ、お子さまをとらえなおし、お子様の自己肯定感を高めていきましょう。

自己肯定感の土台には、正確なお子様の能力や実力の認識が欠かせません。

この時、お子様の良いところだけでなく、短所や弱点も素直に受け入れてみましょう。

多くの場合、親御さんはお子さまの低い自己肯定感が邪魔をして、お子さまの短所が受け入れられないと思います。

しかし、その短所も含めてお子さまなのです。

ありのままの子供を素直に受け入れることから、お子さまの自己肯定感はスタートしますよ。

基本的に子供は他人から影響を受けます。

そして、その影響は、近くにいる人ほど受けやすいものとなります。

自己肯定感を高めたければ、意識して自己肯定感の高い子供の近くにいることをおすすめします。

すると、言葉や行動に少しずつ変化が生まれていくことに気が付くはず。

こうした変化が、自己肯定感を高めることに繋がることはよくありますよ。

子供は自分が使っている言葉で、行動や性格が変わることが知られています。

つまり、ネガティブな言葉を使えばネガティブ思考に、ポジティブな言葉を使えばポジティブ思考になりやすいということです。

子供で自己肯定感を高めるために、この要素をうまく取り入れましょう。

できる限りポジティブな言動を心掛けることで、自然とポジティブなメンタルや行動を手に入れることが出来るのです。

お子さまの自己肯定感は、お子さまの意識だけでは十分に育たないことがあります。

どれだけ、自分の事をいいように自分だけが思っていても、それは健全な自己肯定感とは言えないでしょう。

そこで必要なのが他者の評価です。

子供の評価と他者の評価のどちらも良いとなった時に、子供は大きな自信を持ちます。

自信を与えてくれる、子供を褒めてくれる、認めてくれる人とできる限り一緒に過ごすべきでしょう。

子供の自己肯定感を高める方法として、非常に効果があるのが、成功体験を積み重ねることです。

しかし、大人になってしまってからでは、簡単に成功といえるようなものは見つからないと考える人も多いでしょう。だから、子供のうちに身につけさせることは大きなプラスに働くでしょう。

日々取り組むことが出来る小さな目標を設定します。

「しっかりと挨拶する」「遅刻しない」といった簡単なことを積み重ねてみましょう。

子供の自己肯定感に必要なことは、子供の意見や判断、考え方を大事にするということです。

子供の意見や判断、考え方を大事にすることで、子供のとらえ方や子供の人生に自信が持てるようになるからです。

子供の自己肯定感を高めるためにも、ぜひ子供の気持ちや意見を素直に口に出してみてくださいね。

自己肯定感を高める切っ掛けとなるのは、自分に対する自信です。

この自信は、大人にならないと身につくものではないと諦めてしまっている人も多いかもしれません。

そこでおすすめなのが運動。

これらの活動は、数値で目に見える変化が出てくるものであり、この変化が確認出来るという状況がばかになりません。

子供が理想とする変化を手に入れることが出来れば、この変化は大きな自信として返ってくるでしょう。

子供の人生が幸せであることと、子供の自己肯定感が切っても切り離せないことは、もはや常識となりつつあります。

そのため、この子供の自己肯定感を高めるための本もたくさん出てきました。

ぜひ、子供の自己肯定感を高めるための本を読んでみることをおすすめします。

思った以上に具体的な方法なども紹介されているため、子供の人生において大きな糧となるでしょう。

子供の自己肯定感を高める方法として、最もわかりやすいものの一つが、良かったことを残していくというものです。

日々の生活の中で良かったこと、楽しかったこと、これは良いなと思えたことなどをノートや手帳、日記に記入していきます。

1日1つずつの記載となっていても、1年間で300個以上の良いことがたまっていく計算です。

これほどまでに良いことが周りにある人生という認識が出来れば、子供の自己肯定感は少しずつ高まっていくでしょう。

子供の自己肯定感は、行動や性格だけでなく、人生の幸福度にも大きな影響を与える、非常に重要なものです。

しかし、特に幼少期に無駄に厳しいしつけなどを受けて育ってきてしまった人にとって、自分の価値がわからなくなってしまうということは、よくあること。

そうした子供の価値をもう一度捉えなおし、子供の人生を幸福なものにするためにも、子供の自己肯定感を高める方法について、少しずつ学んでいきましょう。