疲れ目や眼精疲労に効果のあるポーズとは！

視力回復専門トレーナ一推しのポーズがこのポーズ

長時間目を使いすぎると、どうしても体が硬くなって

血行・酸素の流れを良くすることは絶対条件

ビジョントレーニングとヨガを掛け合わせた

【ビジョンヨガ】

は、視力回復・疲れ目改善・眼精疲労だけに効果があるわけではありません

なぜ、近年問い合わせが殺到しているのか

それは、目と脳と身体の連携

脳の大脳基底核を活性することができると

認知症に効果があるのはもちろん発達障害のお子さまも改善します。

もちろん、ここには正しい知識が絶対条件ですが

ここでは、それを学べることができるのです

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